Me masturbo y fumo cigarrillos para generar dopamina?

Se me hizo costumbre fumar en el patio mientras me masturbo. .
Desde que descubrí la más turbación me vicie llega do a hacerlo a diario y de tener las condiciones adecuadas varias veces al día, de chico siempre a escondidas algunas veces en grupo como un juego, de grande ya de puro placer. Llegando a calentarme por hacerlo en cualquier lugar que pudiera sin ser descubierto.

Con el tiempo me fui a vivir solo y cuando tenía el tiempo y las ganas podía hacer maratones aveces buscando que sea más que solo tocarme, buscando la manera de hacerlo divertido, jugando con algo o cosas así. Tenía relaciones seguido y nada interferir con lo otro.

Actualmente con mi pareja no fumamos en la casa por qué tenemos hijos, pero cuando ellos duermen sobre todo antes de dormir en la noche salimos a fumar un cigarrillo al patio trasero al cual yo acostumbré como fetiche masturbarme cuando no hay nadie en la casa. En esos momentos a veces nos masturbamos juntos o tenemos relaciones, o me masturbo para acabar en su boca.

Pero últimamente comencé a notar mi necesidad de fumar y masturbarme, por ejemplo al fumar muy rara ves en el trabajo por que lo hacemos a escondidas ya que no se puede, me llegan ganas de masturbarme. Cosa que no hago por el lugar. Y espero a estar solo en mi casa para salir al patio y hacerlo, me genera una sensación de bajar todos los desveles muchas veces termino muy mareado. Depende de ese tiempo sueño jugar con algo mientras me masturbo o intento eyacular aún con el cigarrillo sin terminar.

Todo esto empece a notarlo cuando comencé a hacerlo al levantarme para trabajar a primera hora de la mañana cuando aún no sale el sol, me paro cerca de la reja, atrás pasa una ruta y tengo una tela plástica o media sombra que me cubre. Y mirando pasar los vehículos me masturbo mientras fumo, en ese estado me doy una ducha para recuperar y ya me preparo para ir al trabajo. O espero llegar a mi casa y que mi familia no esté para desnudarme y ir directo al patio a masturbarme y fumar nuevamente buscando esa dosis fuerte de dopamina que comparo cuando solía tener sexting con gente de confianza que encontrábamos esa confianza solo en ese momento privado de mostrar lo que guardamos para sentir placer.

Mi pareja sabe que me masturbo y fumo como dije antes, no sabe que efecto tiene en mi y cuánto nervioso me pone buscar el momento de hacerlo, aveces tengo una hora y repito lo mismo todas las veces posibles mientras me recupero entre una y otra.

A alguien le pasa o tiene alguna anécdota o costumbre similar?

Les dejo mi telegram @SHyd33 por si quiere compartir o preguntar sobre sus experiencias